隨著時間的流逝,，七零后的我們走在了上有老下有小的階段?，F(xiàn)在的我們關(guān)心兒女多,；對于老人關(guān)心的越來越少了,，往往只關(guān)心他們的身體健康,，而忽視他們的心理健康,。其實老人需要的只是陪伴,，有親人在身邊的陪伴；哪怕我們默默地坐在他身邊不說一句話的陪伴都很好,，這種陪伴就是愛,。

人老了，記憶力減退,，智商下降,，他們往往記不住眼前發(fā)生的事，而對過去的事情記憶猶新,，常常念叨不停,； 一方面對外界事物缺乏興趣;另一方面情緒變得不穩(wěn)定，易激怒,，難自制,，疑病，孤獨感,，空虛感和對死亡的恐懼心理,。這個時候，他們喜歡兒女在身邊,；而我們完全沒有意識到,，其實什么都不做的陪伴也是一種付出，也對老人的一種愛 。

子曾經(jīng)曰過："未知生,，焉知死,？"先賢早就教導(dǎo)我們，學(xué)習(xí)如何好好活著也就是學(xué)習(xí)如何去死,，同樣,，學(xué)習(xí)如何去死也就是學(xué)習(xí)如何好好活著。

由于年齡的增長,，老年人的各器官功能進行性全面性衰老,。視力減退，老化,，眼疲勞;聽力減退,，重聽耳鳴;感覺遲鈍，味覺減退,，軀體功能下降,，多種衰老病癥叢生，容易產(chǎn)生繼發(fā)性情緒障礙和心理疾病,。人到老年,，最喜歡做的事情就是回憶過去，因為未來不是他們所希望的,。特別是喪失了伴侶,，就不能得到傾訴和安慰。就算和子女在一起,，也無法彌補這種孤獨感,。這個時候的我們更要多花時間和他們在一起，聊聊過去,，讓他們知道孩子就在他們身邊,；其實學(xué)會陪伴有也是一種愛的功課。 人也許可以不怕死,，但是對于孤單和寂寞,，沒有人會喜歡。真正的愛不是去努力做些什么,，而是努力不去做些什么,，耐心的陪伴 ，會給老人一種心理上的滿足,。其實老人什么都不需要,，需要的就是陳紅的那首歌里唱的就是“找點空閑，找點時間,，帶著孩子?；丶铱纯?！帶上笑容，帶上祝愿,，陪同愛人?；丶铱纯矗　?

有一天我們也會變老,，這些癥狀也會出現(xiàn)在我們的身上,；當(dāng)你心中有光時，才能照亮他人,，點亮別人心中的光,。所以，當(dāng)老齡化慢慢降臨在我們身上時,，請不要恐懼沉默,，不要逃避沉默，試著不去做些什么,，不去說些什么,，而只是選擇沉默的彼此陪伴。試試看,，去面對自己家的老人,，也許你能感受到這沉默中蘊含的愛與安心，并在這其中"看見"自己,，"修煉"自己，在沉默中修煉自己活在此時此刻的安心,。

我們面對老人做到的不僅僅是關(guān)心,， 既有溝通，也有照顧,，更多的是陪伴,。 因為 心理學(xué)上無法解釋，為什么人到了80歲以后,，心理特征會和小孩子一樣,，就是這個道理。不過,，還是可以做些什么來改善老年人的晚年生活,。

善待老人，給他們一個幸福的晚年,。既是盡子女的義務(wù),，也是一份社會責(zé)任。